Posilovna je vybavena základními posilovacími stroji včetně volných vah pro silový trénink.

Z rozmanité aerobní zóny si vybere každý. Ať už je to běžec, cyklista, veslař či maminka od plotny.

 

Od klasické posilovny se lišíme bohatou funkční zónou, ve které nechybí hrazdy, včetně žebříku zavěšeného pod stropem na ručkování či přeskakování. Bohatá nabídka funkčních pomůcek jako jsou lana, plyoboxy, různé expandery, medicimbaly, TRX, Vipr, Rip trainer, bosu, balanční čočky, a další je samozřejmostí. Ideální podmínky pro osobní trenéry.

Kromě posilovny máme i 3 sály pro skupinové aktivity, případně osobní tréninky.

Malý sál, cca 50m2 velký,  je vybaven hrazdou v délce 8 metrů, která je zavěšena napříč celým sálem. Lze ji využít na zavěšení TRX, boxovacích pytlů nebo na gymnastické prvky jako jsou shyby, výmyky apod. Součástí sálu je i malá lezecká stěna pro děti. Tento sál je využíván převážně pro osobní tréninky, ale lze v něm bez problémů odcvičit skupinovou lekci s 10ti cvičenci.  
 
Střední sál s prostorem asi 70m2 slouží převážně k lekcím jumpingu, funkčního tréninku a kondičního kickboxu. 

Velký sál (cca 95m2) vybavený závěsy na TRX pro 12 klientů, 15ti indoor cyclingovými trenažery, madly, stepy, podložkami, a drobnými aerobními pomůckami slouží jako hlavní sál pro skupinové lekce. Cvičí se zde TABATA, TRX, indoor cycling, pilates i lekce seniorů. Sál má kapacitu asi 20 osob.







Aktuality

Vánoční svátky 2022

Vánoční otvírací doba 2022 pátek 23.12.2022 7-20 sobota 24.12.2022 zavřeno neděle 25.12.2022 zavřeno pondělí 26.12.2022 dopo zavřeno / 15-20 úterý 27.12.2022 8-11.30 / 15-20 středa 28.12.2022 8-11.31 / 15-20 čtvrtek 29.12.2022 8-11.32 / 15-20 pátek 30.12.2022 8-11.33 / 15-20 sobota 31.12.2022 8-11.34 / 15-20 neděle 01.01.2023 zavřeno pondělí 02.01.2023 7-20 Skupinové lekce dle rezervačního systému.

V soboty otevřeno

Od 15.10.2022 v soboty otevřeno 9-12

Senioři ve fitness

Rozšiřujeme lekce pro seniory. Nově malé skupinky 65+ přímo ve fitku.

Více aktualit